Bentuk Gerakan Kaki Pada Saat Renang Gaya Bebas Adalah. Pernapasan dalam renang gaya bebas dilakukan dengan memutar kepala ke arah samping lalu. Front crawl adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Kaki ditekuk dan didorongkan e. Gaya bebas bahasa Inggris. Padahal detail kecil ini yang akan membuat berenang kita nyamandan membuat tubuh.
Kaki lurus ke belakang lengan lurus ke depan dengan telapak tangan miring keluar dan kepala kira-kira 80 masuk dalam air kedua tangan kemudian dibuka ke samping selebar bahu.
Permulaan Gerakan kaki. Bila menggunakan papan latihan sambil jalan di kolam dangkal. Lutut tidak boleh ditekuk. Mengambil napas dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan.
