Kemampuan Seseorang Untuk Mengubah Arah Dengan Cepat Dan Tepat Disebut. Latihan Soal Dan Pembahasan Uasbn Ipa Terpadu Kelas 6 Sd. Lari belok-belok zig-zag c.
2 Analisis Latihan Peningkatan Kelincahan Kelincahan agility adalah kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan. Squat thrust Penjasorkes. Selain itu faktor keseimbangan sangat berpengaruh terhadap kemampuan kelincahan seseorang.
Cedera saat melakukan kerja barat.
Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani. Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh. Sebab kelincahan agility merupakan kemampuan ketrampilan dalam mengubah arah dengan cepat dan tepat sembari bergerak berjalan maupun berlari tanpa kehilangan. Tanpa kelenturan yang baik seseorang tidak dapat bergerak dengan lincah.
