Lenting Tangan Diawali Dengan Gerakan. Gerakan latihan yang harus dikuasai sebelum melakukan gerakan guling lenting adalah. Kaki yang rapat juga membantu agar langkah ke depan bisa lebih maksimal dan juga bebas memilih kaki sebelah mana ketika melangkah sesuai kebiasaan pemain sehingga awalan bisa maksimal dan badan dapat berjungkir dengan baik.
Saat posisi handstand badan melenting dengan menolakkan kedua tangan secara kuat. Forward roll merupakan suatu gerakan yang diawali dengan mengambil awalan berlari dan dilanjutkan dengan meletakkan. Report an issue.
Lenting tangan diawali dengan gerakan Posisi D berdiri dengan kedua kaki agak rapat sikap akhir gerakan handpspring adalah rapat kembali ke sikap awal.
Berdiri dengan kaki kiri ke depan. Gerakan guling lenting diawali dengan gerakan. Dalam teknik dasar dalam melakukan gerakan handstand dapat melatih kelincahan kelenturan serta menambah kekuatan tubuh. Untuk memudahkan seseorang melakukan gerakan lenting tangan maka terlebih dahulu harus menguasai gerakan.
