Nomor Nomor Lari Jarak Menengah. Jadi nomor-nomor lari jarak menengah adalah 800 meter 1500 meter dan 3000 meter. Sebab kategori lomba lari ini tidak hanya mengutamakan kecepatan tetapi juga daya tahan tubuh maupun stamina.
Untuk start lari jarak menengah menggunakan start berdiri. Lari merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang efektif untuk membakar lemak. Pengertian Lari Jarak Menengah.
Penjelasan lengkap mengenai lari jarak menengah mulai dari teknik start nomor lari sejarah pengertian peraturan aba-aba dan materi.
Usain Bolt merupakan pemegang rekor lari jarak pendek nomor 100 meter dengan catatan waktu 958 detik sekaligus pemenang medali emas di kategori tersebut pada. Kategori lari Jarak jauh berdasarkan usia. Jenis cabang olahraga lari yang di pertandingkan secara resmi ada empat macam. Nomor-nomor lari jarak menengah yang dilombakan dalam olahraga atletik.
