Situs web pendidikan Indonesia. Cari apa pun kebutuhan informasi dan pengetahuanmu, temukan disini.
Posisi Badan Yang Benar Saat Melakukan Jalan Cepat Adalah. Berikut penjelasan gerak spesifikan jalan cepat. Melenting ke ke belakang.
Posisi Duduk Yang Baik Saat Mengetik Untuk Kesehatan Tulang Pendidikan Kesehatan Kesehatan Kehidupan Sehat from id.pinterest.com
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lari jarak pendek adalah B condong ke arah depan. Merupakan sikap ketika melakukan jalan cepat bukannya lari agar keseimbangan dan kontak dengan tanah selalu terjaga. Jadi sikap dan gerakan jalan cepat adalah badan dalam posisi tegak pandangan lurus ke depan siku ditekuk tangan kepalkan dengan rileks.
Ada Yang Bisa Bantu Buat.
Karena jalan cepat membutuhkan kekuatan serta kelenturan otot yang baik. Ada Yang Bisa Bantu Buat. Kaki yang digerakkan maju ke depan harus diluruskan sejak saat persentuhan pertama dengan tanah hingga badan. Posisi badan yang benar saat melakukan lari cepat adalah condong ke depan.
