Sikap Handstand Bertumpu Pada. Saat kaki diangkat ke atas guru membantu menyangga bagian punggung dan kaki hingga siswa sudah dalam posisi handstand kemudian perlahan-lahan. Sikap lilin juga berguna untuk melatih kelenturan juga keseimbangan tubuh.
Jika kalian belum berani melakukan handstand seorang diri dapat dilakukan dengan bantuan guru. Handstand merupakan sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Cobalah kalian analisis gerakan headstand berikut ini.
Handstand merupakan sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan.
Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan kedua kaki lurus rapat segaris dengan tumpuan tangan disebut a. Angkat tungkai ke atas satu per satu bersamaan. Sikap lilin Berdiri dengan kedua tangan handstand Berdiri dengan kepala kopstand. Berikut langkah-langkah melakukan handstand.
