Untuk Mengangkat Lengan Bawah Ke Atas Sehingga Tangan Membengkok Maka. Otot bisep dan otot trisep berkontraksi c. Saat lengan bawah mengangkat.
Dan jika mnhan sakit nya dada. Otot bisep dan trisep relaksasi. Otot bisep berkontraksi otot trisep relaksasi b.
Menjaga pola makan yang baik dan mengonsumsi makanan sehat dengan nutrisi yang tepat dapat melancarkan keinginanmu untuk mendapatkan lengan tangan dan paha yang kecil.
Tempat melekatnya otot c. Hal ini tentunya tidak hanya. Otot bisep berkontraksi otot trisep relaksasi jawaban. Trisep yang kuat tidak hanya akan menghindarkan Anda dari lengan yang menggelambir tetapi juga.
